Hà Nội đang trải qua đợt nắng nóng gay gắt. Theo số liệu từ Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, nhiệt độ cao nhất tại Hà Nội ngày 18/5 dao động trong khoảng 37 – 39 độ C, có nơi vượt 39 độ C. Trang web trực tuyến thời tiết thế giới của Anh dự đoán rằng chỉ số UV ở Hà Nội sẽ đạt mức 11 từ ngày 18 đến ngày 19 tháng 5.
Chỉ số tia cực tím hay chỉ số tia cực tím là tiêu chuẩn quốc tế để đo cường độ tia cực tím của mặt trời. Theo Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ (EPA), chỉ số UV 0-2 được coi là thấp và chỉ số UV 11 được coi là cực kỳ cao, nguy hiểm và việc tiếp xúc với ánh sáng có thể làm bỏng da và mắt. 15 phút dưới ánh sáng mặt trời không được bảo vệ.
Người Hà Nội dạo phố dưới cái nắng như thiêu đốt. Ảnh: Giang Huy .—— Chỉ số UV càng cao, cơ thể càng dễ bị tổn thương. Tia cực tím có thể gây lão hóa da, ung thư da và các bệnh liên quan đến ánh sáng (như lupus ban đỏ, viêm da) phát triển và trầm trọng hơn.
Tia cực tím cũng có thể làm hỏng thị lực, gây đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng. Tác hại của tia cực tím đối với da và mắt được tích lũy trong suốt cuộc đời, vì vậy cần phải bảo vệ bản thân một cách tối đa ngay từ khi còn nhỏ để tránh mắc các bệnh về sau. Để bảo vệ sức khỏe khỏi tác hại của tia UV, EPA khuyên cộng đồng nên tránh xa từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Vì đây là thời điểm tia cực tím mạnh nhất nên bạn phải thực hiện các biện pháp bảo vệ vật lý, bao gồm mũ, kính râm, ô, khẩu trang, găng tay, tất, quần áo tối màu và bóng râm. Ngoài ra, hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ và thoa lại sau mỗi hai giờ.
Trong tháng 4, các tỉnh Nam Bộ cũng trải qua đợt nắng nóng gay gắt, nhiệt độ trung bình phổ biến 35-38 độ. C, mức 12 cảnh báo tia cực tím “cực kỳ nguy hiểm”.
Minh Nguyen