Mới đây, nam ca sĩ đã chia sẻ bức ảnh tự dùng băng dính dán vào miệng khi đang ngủ khiến nhiều người thích thú. Dán miệng là phương pháp Buteyko, xuất hiện vào những năm 1950 bởi Tiến sĩ Konstantin Pavlovich Buteyko. Ông nói rằng nếu ông khó thở bằng mũi, các vấn đề sức khỏe ở phổi sẽ giảm dần và biến mất theo thời gian.

Gần 70 năm sau khi ra đời, phương pháp này đã được sử dụng rộng rãi. thế giới. Nhiều người tin rằng Buteyko có thể giúp cơ thể cải thiện các vấn đề liên quan đến bệnh tiểu đường, trầm cảm, đau cơ mãn tính và rối loạn tăng động giảm chú ý (AHDH), đặc biệt bằng cách giảm nguy cơ ngưng thở. Ngủ.

Patrick McKeown, người sáng lập Phòng khám Quốc tế Buteyko, cho biết thở bằng miệng là nguyên nhân gây ra chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), và OSA là nguyên nhân khiến lưỡi chặn đường thở. Buteyko có thể ngăn chặn điều này bằng cách thở bằng mũi.

Andien và gia đình đã 3 tháng nay ngủ bằng miệng.

Tuy nhiên, một số bác sĩ không đồng ý với ý kiến ​​này. . Kathleen Yaremchuk, bác sĩ phẫu thuật tai mũi họng và chuyên gia về giấc ngủ ở Detroit, cho biết: “Những người bị OSA không thể giảm tình trạng của họ bằng cách ngậm miệng khi ngủ như thế này. Điều trị OSA thường sử dụng một thiết bị đưa vào miệng để đẩy hàm về phía trước, từ đó mở đường thở của bệnh nhân. . Các triệu chứng, nhưng điều quan trọng là phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ vì bệnh này khác nhau ở mỗi người. “— Nhiều bác sĩ khác cho rằng phương pháp này khó áp dụng nếu bệnh nhân là trẻ em hoặc người dễ bị sặc. Nếu có sự cố xảy ra, chúng sẽ thở hoàn toàn bằng mũi như người lớn. Nếu có vấn đề gì xảy ra, người lớn có thể cố dậy để tháo băng, nhưng trẻ em thì không.

Các chuyên gia cho rằng nếu bạn có vấn đề đặc biệt về hô hấp và sức khỏe, nói chung, bạn cần đến bác sĩ để điều trị và áp dụng, nếu cần hãy thực hiện các bài tập thở phù hợp dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

Bây giờ, Andion, chồng và các con của cô ấy thường ngủ với miệng há hốc và đã quen với điều đó. Nữ ca sĩ tiết lộ: “Buteyko m đỡ khô cổ họng sau khi ngủ dậy và đỡ hôi miệng.” – Như đăng (theo BBC đưa tin)